La yogaterapia es una terapia espiritual que complementa las psicoterapias, somaterapias, fisioterapias, medicina y otras formas de terapias. Esto significa que complementa y que no es una alternativa.
La yogaterapia complementa a otra terapia en el plano espiritual que está conformado por nuestros sentimientos y mundo afectivo. La yogaterapia trabaja con técnicas de yoga para mejorar la salud principalmente espiritual del ser humano.
Aclaremos un poco más...
El yoga no es terapia y la yogaterapia no es yoga; son dos disciplinas que, aunque van de la mano, tienen objetivos totalmente diferentes. El yoga busca el Samadhi (un estado de plenitud, armonía, paz y felicidad que permite integrar la mente, cuerpo y espíritu del ser humano y a éste con el todo) y la yogaterapia busca mejorar la calidad de salud y ser una forma de terapia complementaria a una primaria como un tratamiento médico tradicional, medicina ayurvédica, homeopatía, psicoterapia, fisioterapia, entre otras.
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