Es un método o sistema dinámico de posturas de yogas (asanas) y movimientos realizados en la ejecución que, entre sus múltiples beneficios, busca controlar el cuerpo a través de la respiración. Este método fue creado por Dharmachari Swami Maitreyananda en 1985 y popularizado en distintos países como Brasil, Argentina, Chile, Colombia, Venezuela, Panamá, Perú, Estados Unidos, España, Alemania, Israel, Paraguay, México, Portugal, India y Uruguay. En este método dinámico el practicante de yoga descansa en la postura realizada y realiza la unión con otras por medio de un Sambandha (enganche) o un pasaje; siendo el saludo al gato el más famoso de todos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario